Ритм дня и года

                    Что такое ритм в развитии ребёнка: большой ритм, малый ритм.

     Вся живая природа включена в ритм… Проявления ритма мы можем наблюдать в том, как последовательно осуществляется смена времён года, дня и ночи, вдоха и выдоха. Рассматривая ветку дерева, мы видим строгую ритмичность в расположении листьев на ней. Друг за другом, на одинаковом расстоянии.

     Человек вписан в ритм природы и космоса. В ритме живёт напряжение и расслабление, работа и отдых.

     Как будет себя чувствовать человек, если происходят какие-либо сбои в ритме. 

     Ритм – важный элемент организации всей школы, всей жизни детей. Мы выделяем «большой» и «малый» ритм: ритм года и ритм дня. Есть еще ритм месяца и ритм недели. Известно, что ритм года связан с теми изменениями, которые могут произойти в теле человека. Именно в течение 1 года ребенок осваивает движение: научается сидеть, ползать, ходить.

     Ритм месяца связан с ростом, с жизненными силами.

     Ритм недели связан с переживаниями человека, его душевной сферой. Каждый день недели имеет своё качество. В понедельник начинается работа, и к среде достигается наибольшая концентрация в деятельности. Наконец, в воскресенье – отдых.

     Ритм дня – ритм сознания человека; бодрствование и сон; восприятие и забывание. Наибольшая мыслительная активность выпадает на первую половину дня. Во второй половине дня мыслительная активность ослабевает.

     Изменения в каком-либо из ритмов приводят к неблагополучию в психофизической или эмоционально-душевной организации человека. У наших детей часто имеются проблемы естественного вхождения в тот или иной ритм: года, месяца и т.д. Поэтому вся работа в школе в течение года, месяца, недели, дня выстраивается ритмично и имеет свои закономерности.